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美容师护理女性的颈部皮肤学习

发布时间:2017/11/28 11:08:38 浏览次数:

美容师护理女性的颈部皮肤学习

女人的颈部最先老。如果光照顾好了面部,而忽略了对颈部的护理和保健,就像数数年轮就能知道大树有几岁,那么数数女人颈部的颈纹也就知道了这个女人老化的情况。正处在青春时期的女性对自己的身体处处都要领先一步保养,否则就会留下叹息和悔恨。平时,我们稍微留心一下就会发现,虽然年纪不大,但颈部居然爬上了细细的皱纹!这一惊人“发现”不能不使我们感到担忧。即使是如花美颜也挡不住这似水流年,因此,我们要时刻关注我们的美颈,消除它的岁月痕迹。

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颈部皱纹产生的原因

颈部皮肤十分细薄,其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的1/3,持水能力自然比面部要差许多,容易干燥,滋生皱纹。日常生活和工作中的不良姿势过多地压迫颈部,如枕过高的枕头、长时间埋头工作、用颈部夹着电话听筒煲电话粥、不注意防晒等,都易加速颈部肌肤的松弛。类似老化的状况一旦产生,便很难恢复。

颈部日常护理

因为颈部皮肤皮脂分泌少,持水能力差,所以滋润保湿是我们护理颈部皮肤的首要工作。

1.清洁:每天洁面的同时,要细心清洁颈部,使颈部皮肤能够通透地吸收更多的营养。有人洗脸的时候总会忽略颈部,这种习惯必须改正。

2.涂抹滋润型的颈霜、晚霜:此类产品通常都含有让颈部皮肤紧致、滋润和抗老化的成分,早晚坚持使用,可延缓颈部皱纹的出现。

3.小心防晒:紫外线是促使面部皮肤衰老的罪魁,也同样是造成颈部皮肤老化的祸首,因此,防晒工作应从面部延伸至颈肩部。

4.定期去美容院做专业颈部护理:专业美容院可提供一整套完善的颈部护理,可全面改善颈部皮肤松弛、缺水和轮廓感下降的情况。

颈部护理小动作

下面的一组动作可通过颈部肌肉伸展来刺激颈部动脉血管,使血流加速,头、颈周围肌群放松,恢复肌肉的柔软与弹性,同时还可令颈部线条更加优美。但要注意的是:做这组动作时,要配合深呼吸并放松。

1.保持双肩平衡,挺胸收腹。

2.将右手放在左耳上。

3.将头微倾至右边,并以右手轻按住左耳,保持腹、腰挺直,双肩平衡,这样可以扩张颈动脉,增加血液循环。

4.右手指按住左耳向下压,同时左肩朝外用力伸直,保持10~15秒,使肩部肌群伸展。

5.放松头与手臂,还原,深吸一口气后吐气,能立即感受到头部的轻松与局部肌肉的放松。

6.将以上的动作流畅地反复多次进行,可塑身燃脂。

美容师护理女性的颈部皮肤学习 预防颈部皮肤松弛

1.在5秒钟内侧脸,直到脸部与天花板平行为止。

2.在5秒钟内把下唇往上提。

3.紧接着上唇也向上提起至最大限度为止,保持5秒钟。

4.慢慢地恢复正常表情。

5.流畅地反复进行以上动作,可防止颈部皮肤松弛,保持肌肤光滑。

防止脂肪聚集和皱纹形成

1.面向正前方。

2.脸部向前倾,保持5秒钟。美容师护理女性的颈部皮肤学习

3.恢复正面姿势。

4.在5秒钟内把两肩向上提起,达到靠近耳根为止,并保持5秒钟。两肩稍微向后倾斜,然后慢慢放下。

5.流畅地反复进行以上动作5~10次。美容师护理女性的颈部皮肤学习


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